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台北马拉松 终点从来都不是句点,而是另一个起点

2020台北马拉松以3:30:55(个人时间)完赛,虽然当时突破了PB 19分钟左右(2019 3:49:50),但是没有推倒330高牆,心中抱著遗憾与不甘心离开了台北田径场,但是我知道,台北田径场的终点绝对不是句点,而是另一个起点。


2021年是非常动盪不安的一年,很多的活动安排都被疫情打乱,时间彷彿在五月十九号的时候被按下了暂停键,政府宣布全国进入疫情三级警戒。


既然没有了赛事,我也突然失去了目标,心想那就乾脆好好休息偷懒吧。一直到了友人揪团在中秋节去爬南湖大山,我才在9月初的时候,安排了阳明山十连峰大纵走做为行前练习,在三级警戒前我最后一次出门运动是在5/15,所以这是睽违了三个半月后的第一次正式踏出户外运动。当时还没有开放户外运动可以脱下口罩的规定(虽然我还是有偷偷拿下来啦),身体在关机了三个半月后,整体行走的过程其实还满痛苦的,双腿在最后几座山头真的是硬撑硬爬的,最后历时9小时多才完成十连峰大纵走,然后双腿因此痠痛了整整一个礼拜,我没有想到身体状况竟然会差成这样...让我担心南湖大山行我真的爬的完吗?


不过其实这趟阳明山大纵走,对于接下来的南湖大山行,我认为帮助非常大,它奠定了运动基础,让我提前适应了各种肌肉痠痛,以及唤醒肌肉对于运动的记忆,在南湖大山四天三夜后,其实身体并没有感到很不舒服(不过这四天每天都感觉到快要死了),最后成功攀登七座百岳并平安下山,在这趟南湖行,我总共瘦了1.5公斤吧。

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